堵奶引起的發燒通常可以通過以下方法進行緩解：
1.生活調理：首先，應保持乳房清潔和幹燥，避免感染。同時，增加哺乳次數，尤其是發燒一側的乳房，以幫助乳汁流通。如果哺乳困難，可以考慮使用吸奶器輔助排空乳汁。
2.物理治療：可以采用熱敷來緩解乳腺管的堵塞，促進乳汁的流動。熱敷後，輕柔地按摩乳房，從乳房外圍向乳頭方向推，以幫助乳汁排出。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用解熱鎮痛藥物如對乙酰氨基酚來緩解發燒症狀。如果症狀嚴重，可能需要抗生素治療，如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇黴素等，但必須在醫生的處方下使用。
對於堵奶引起的發燒，日常應保持乳房衛生，避免乳腺堵塞。如症狀持續或加重，應及時就醫，避免乳腺炎等並發症的發生。