喝白酒時通常不建議食用海帶，因為海帶中富含碘元素，而酒精會促進碘的代謝，可能引起甲狀腺功能紊亂。此外，海帶中的某些成分可能與酒精發生反應，影響身體健康。
在飲用白酒時，應避免與海帶同食。海帶中的碘含量較高，而酒精會加速碘的代謝，這可能導致甲狀腺功能亢進或減退。同時，海帶中的海藻酸等成分與酒精相互作用，可能引起胃腸道不適。例如，服用含有碘的藥物如碘化鉀、碘化鈉或碘化油時，更應避免與酒精同食，以免影響藥效或產生不良反應。在醫生指導下，合理選擇食物和藥物，確保健康。
為了健康考慮，建議在飲酒時選擇其他類型的食品，避免與海帶等富含碘的食物同時食用。