龜頭涼涼的感覺可能是局部血液循環不暢、神經敏感度下降或心理因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部血液循環不暢：長時間坐著或穿著過緊的內褲可能導致局部血液循環受阻，引起龜頭溫度降低。改善措施包括適當活動，避免長時間保持同一姿勢，以及穿著寬鬆透氣的內褲。
2.神經敏感度下降：某些神經係統疾病或長期精神壓力大，可能導致龜頭神經敏感度下降，從而感覺涼涼的。治療方法可能包括藥物治療和心理輔導，如使用維生素B族、鈣通道阻滯劑等藥物，並在醫生指導下進行。
3.心理因素：焦慮、緊張等心理狀態也可能引起龜頭感覺異常。建議進行心理谘詢，學習放鬆技巧，必要時可使用抗焦慮藥物如地西泮、帕羅西汀等，但需在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與內分泌係統失調、慢性疾病等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免局部感染，並在出現異常感覺時及時就醫檢查。