突然暴瘦可能是由於飲食不當、疾病影響或心理因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當：長期攝入的熱量低於身體所需，可能導致體重下降。改善方法包括調整飲食結構，增加蛋白質和健康脂肪的攝入，如雞蛋、魚類和堅果。
2.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病或甲狀腺功能亢進，會加速新陳代謝，導致體重下降。治療通常需要醫生的指導，可能包括使用胰島素、甲巰咪唑等藥物。
3.心理因素：壓力、焦慮或抑鬱等心理問題可能導致食欲減退，進而體重下降。在這種情況下，可能需要心理治療或抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀等，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與藥物副作用、遺傳因素等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，保持積極心態，並在體重出現異常變化時及時就醫。