突然暴瘦可能是多種原因引起的，包括但不限於飲食改變、壓力增大、慢性疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食改變：飲食習慣的突然改變，如減少食物攝入或選擇低熱量食物，都可能導致體重下降。在這種情況下，調整飲食結構，保證營養均衡是關鍵。
2.壓力增大：長期的精神壓力或情緒波動也可能導致體重減輕。適當的放鬆和減壓活動，如瑜伽、冥想等，有助於緩解壓力。
3.慢性疾病：某些慢性疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，可能會引起體重的突然下降。對於這類情況，需要在醫生的指導下使用藥物，如甲巰咪唑、胰島素等，同時配合健康的生活方式。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、荷爾蒙失衡等因素有關。建議保持規律的生活習慣，均衡飲食，並在出現體重異常變化時及時就醫。