吃什麼東西對肺有益，通常有以下幾種食物：梨、蜂蜜和蘿卜。
1.梨：梨具有潤肺清熱、生津止渴的功效，對於肺熱咳嗽、咽喉幹痛等症狀有一定的緩解作用。梨的水分充足，能夠幫助保持呼吸道的濕潤，減少咳嗽的發生。
2.蜂蜜：蜂蜜含有多種微量元素和維生素，具有很好的滋潤作用，可以緩解肺部幹燥，增強呼吸道的抵抗力。蜂蜜還可以幫助清除體內的有害物質，對肺部健康有益。
3.蘿卜：蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素，能夠增強機體免疫力，對預防感冒和呼吸道感染有一定的幫助。同時，蘿卜還能促進消化，幫助身體排出毒素，減輕肺部負擔。
為了維護肺部健康，除了合理飲食，還應注意保持室內空氣流通，避免長時間處於煙霧或粉塵環境中。如果出現持續的咳嗽、呼吸困難等症狀，應及時就醫檢查，以便得到正確的診斷和治療。