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高壓147怎麼回事,怎麼辦

郭治彬 心血管內科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

血壓升高可能是由於多種因素引起的,包括生活方式、遺傳因素、環境因素等。如果測量血壓時發現高壓達到147毫米汞柱,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.生活方式因素:不規律的飲食習慣、缺乏運動、長期精神壓力大等都可能導致血壓升高。改善生活方式,如增加有氧運動、減少鹽分攝入、保持心態平和,有助於血壓控製。

2.遺傳因素:家族中有高血壓病史的人更容易出現血壓升高的情況。對於有家族史的個體,定期監測血壓並采取預防措施是非常重要的。

3.環境因素:長期處於高噪音、高汙染的環境中,也可能對血壓產生不利影響。改善居住環境,減少接觸有害物質,有助於血壓的穩定。

除以上原因外,還可能與慢性疾病如糖尿病、腎髒疾病等因素有關。建議定期體檢,監測血壓變化,並在醫生指導下采取適當的治療措施。

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