血壓值148毫米汞柱通常被認為是高血壓的臨界值。高血壓可能是由多種因素引起的，包括生活方式、肥胖、精神壓力等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活方式：不良的生活習慣，如高鹽飲食、缺乏運動、吸煙和飲酒，都可能導致血壓升高。改善生活方式，比如減少鹽分攝入、增加有氧運動、戒煙限酒，有助於控製血壓。
2.肥胖：體重超標會增加心髒負擔，導致血壓升高。通過合理飲食和適量運動減輕體重，有助於降低血壓。
3.精神壓力：長期精神壓力過大，會導致交感神經係統過度活躍，引起血壓升高。學會放鬆，進行適當的心理調適，如冥想、瑜伽等，有助於血壓控製。
除以上原因外，還可能與內分泌紊亂、腎髒疾病等因素有關。日常生活中應定期監測血壓，保持健康的生活方式，並在醫生指導下合理用藥。