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高壓148mmHg怎麼回事,怎麼辦

郭治彬 心血管內科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

血壓148毫米汞柱可能是由多種因素引起的,包括生活方式、遺傳因素、環境因素等。建議及時就醫,根據具體原因進行針對性的改善。

1.生活方式因素:不規律的飲食習慣、缺乏運動、長期精神壓力過大等都可能導致血壓升高。改善方法包括均衡飲食、適量運動、保持良好的心態。

2.遺傳因素:家族中有高血壓病史的人群,可能存在遺傳傾向。對於這類情況,除了生活方式的調整,還需要定期監測血壓,必要時在醫生指導下使用降壓藥物,如美托洛爾、氨氯地平等。

3.環境因素:長期處於高噪音、高汙染的環境中,也可能影響血壓。改善環境條件,減少有害物質的接觸,有助於血壓的控製。

除以上原因外,還可能與年齡、性別、荷爾蒙水平等因素有關。日常生活中應注意血壓的自我監測,保持健康的生活方式,並在必要時及時就醫。

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