血壓106mmHg可能是正常血壓範圍內的讀數，但也可能是高血壓的早期跡象。正常成人的血壓通常在90/60mmHg至120/80mmHg之間。如果106mmHg是收縮壓（高壓），並且伴隨的舒張壓（低壓）在正常範圍內，那麼這可能是正常的。然而，如果舒張壓較高，可能需要進一步評估。建議及時就醫，根據具體情況做針對性的改善。
1.生活方式因素：不健康的飲食習慣、缺乏運動、過度飲酒和吸煙都可能導致血壓升高。改善這些習慣，如增加蔬菜和水果的攝入，減少鹽分和脂肪的攝入，定期進行有氧運動，可以幫助控製血壓。
2.遺傳因素：家族中有高血壓病史的人更有可能發展高血壓。對於這類人群，定期監測血壓並采取預防措施是非常重要的。
3.慢性疾病：糖尿病、腎髒疾病和心血管疾病等慢性疾病也可能導致血壓升高。對於這些患者，除了控製血壓，還需要管理好相關疾病。
除以上原因外，還可能與精神壓力、肥胖等因素有關。建議保持健康的生活方式，定期進行血壓檢查，並在醫生指導下進行必要的藥物治療。