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尿酸高能吃銀耳嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

一般而言,尿酸高的患者可以適量食用銀耳。銀耳是一種低嘌呤的食物,對於控製尿酸水平有一定的幫助。然而,需要注意的是,銀耳的烹飪方式和搭配食材也會影響其對尿酸的影響。

在烹飪銀耳時,應避免使用高嘌呤的食材,如海鮮、紅肉等。常見的低嘌呤食材包括蔬菜、水果和全穀物。例如,可以將銀耳與胡蘿卜、蘋果或燕麥一同煮食,這樣既能保證營養均衡,又有助於控製尿酸水平。此外,適量食用降尿酸藥物如別嘌醇、苯溴馬隆和非布司他等,可以在醫生指導下幫助降低尿酸水平,但這些藥物的使用應嚴格遵循醫囑。

總之,尿酸高的患者食用銀耳時應注意食材搭配和烹飪方式,同時在必要時可在醫生指導下合理使用降尿酸藥物。

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