指甲硬化可能是多種因素引起的，包括局部創傷、營養缺乏或某些疾病。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部創傷：經常使用指甲進行敲擊或抓撓等動作，可能導致指甲硬化。這種情況下，應減少對指甲的物理性損傷，並保持指甲的清潔與幹燥。
2.營養缺乏：指甲的硬度與身體的營養狀況密切相關。缺乏維生素A、維生素C或蛋白質等營養素，都可能導致指甲變硬。可以通過均衡飲食，補充必要的營養素，如維生素A的來源包括胡蘿卜和甜薯，維生素C則可以從柑橘類水果中獲取。
3.某些疾病：指甲硬化有時是某些疾病的外在表現，如銀屑病、甲狀腺功能減退等。這些情況下，需要醫生的診斷和治療。治療可能包括使用外用藥物如氫化可的鬆、他克莫司或環孢素等，但應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、長期接觸化學物質等因素有關。日常生活中應注意保護指甲，避免長時間浸泡在水中，定期進行指甲護理。如果指甲硬化伴隨其他症狀，應及時就醫檢查。