急性焦慮症通常表現為突發的、強烈的恐懼感，伴隨生理症狀如心悸、出汗、顫抖等。這種焦慮發作往往在沒有明顯觸發因素的情況下發生，持續時間較短，通常在數分鍾到數小時內自行緩解。
急性焦慮症的發作可能與多種因素有關，包括遺傳傾向、大腦化學失衡、長期壓力或近期生活事件。一些常見的觸發因素包括過度勞累、缺乏睡眠、使用某些物質如咖啡因或酒精，以及某些醫療狀況。然而，每個人的體驗可能不同，因此識別和處理這些觸發因素對於預防和治療急性焦慮症至關重要。
對於急性焦慮症患者，日常生活中應注重壓力管理，如定期進行放鬆訓練、保持規律的作息時間、避免過量攝入刺激性物質。在就醫時，應向醫生詳細描述症狀和發作的頻率，以便獲得適當的診斷和治療建議。治療可能包括心理治療、行為療法以及在醫生指導下使用藥物。重要的是，患者應在醫生的指導下使用任何藥物，避免自行用藥，以確保安全和治療效果。