痔瘡犯了通常可以通過以下方法緩解症狀：
1.生活調理
調整飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全麥食品，以促進腸道蠕動，減少便秘。同時，保持充足的水分攝入，避免久坐，定期進行適當的體育活動，如散步或瑜伽。
2.物理治療
使用溫水坐浴可以緩解痔瘡的不適感。每天坐浴2-3次，每次10-15分鍾，有助於減輕疼痛和炎症。此外，保持肛門區域的清潔和幹燥也很重要。
3.藥物治療
可以使用一些外用藥膏或栓劑，如複方角菜酸酯栓、地奧司明軟膏和馬應龍麝香痔瘡膏等，這些藥物通常含有消炎止痛成分，可以減輕症狀。在使用任何藥物之前，應谘詢醫生或藥師的建議。
對於痔瘡患者來說，日常建議是避免過度用力排便，定期進行體檢，並在症狀加重時及時就醫。