痔瘡犯了可以通過以下方法緩解症狀：首先，調整飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，減少辛辣刺激性食物；其次，保持肛門部位的清潔和幹燥，避免長時間坐立；最後，必要時可在醫生指導下使用藥物治療。
1.生活調理
增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全麥食品，有助於軟化大便，減輕排便時的壓力。同時，保持充足的水分攝入，避免大便幹結。
2.日常護理
保持肛門部位的清潔和幹燥，每次大便後用溫水清洗，避免使用粗糙的衛生紙擦拭。此外，避免長時間坐立，適當進行提肛運動，增強肛門肌肉的力量。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些外用藥物，如複方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等，以緩解症狀。對於炎症較重的情況，醫生可能會開具口服藥物，如地奧司明、羥苯磺酸鈣等，以減輕炎症和腫脹。
日常生活中，應注意預防痔瘡的發生，定期進行體檢，一旦發現症狀應及時就醫，避免病情加重。