運動通常可以降低血糖水平。通過增加身體活動，肌肉對葡萄糖的利用增加，從而有助於降低血糖。此外，運動還能改善胰島素敏感性，減少胰島素抵抗，進一步幫助控製血糖。
在進行運動時，應考慮個體的健康狀況和醫生的建議。例如，二甲雙胍、格列本脲和胰島素是常用的降糖藥物，它們在醫生的指導下可以與運動相結合，以更有效地管理血糖。然而，運動前後的血糖監測非常重要，以避免低血糖的發生。對於使用胰島素或磺脲類藥物的患者，運動可能會增加低血糖的風險，因此需要特別注意。
總之，運動是控製血糖的有效手段之一，但應在醫生的指導下進行，並結合適當的藥物治療和血糖監測。