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高尿酸能不能吃蘋果

徐詠書 普內科 副主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

高尿酸患者通常可以適量食用蘋果。蘋果屬於低嘌呤水果,對控製尿酸水平有一定的幫助。

高尿酸血症患者飲食上應以低嘌呤食物為主,而蘋果的嘌呤含量較低,適量食用不會增加尿酸生成。此外,蘋果含有維生素C和果膠等成分,有助於促進尿酸排泄。不過,患者在食用時應注意量的控製,過量攝入任何食物都可能對健康造成不利影響。例如,阿司匹林、別嘌醇和苯溴馬隆是常用的降尿酸藥物,它們在醫生指導下使用,有助於控製尿酸水平。

建議高尿酸患者在日常飲食中適量食用蘋果,同時注意整體飲食平衡,避免高嘌呤食物,如動物內髒、海鮮等,並定期監測尿酸水平,必要時在醫生指導下使用降尿酸藥物。

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