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芹菜降血糖嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

芹菜通常被認為對降低血糖有一定的幫助。它含有的纖維素和一些微量元素,如鉻,可以幫助調節血糖水平。

芹菜中的纖維素可以減緩食物在腸道中的消化速度,從而有助於控製血糖水平。此外,芹菜中的鉻元素對於胰島素的作用至關重要,有助於提高胰島素的敏感性。然而,需要注意的是,芹菜並非藥物,其降血糖效果有限,不能替代正規的藥物治療。例如,二甲雙胍、格列美脲和胰島素等藥物是醫生可能會開具的降血糖藥物,應在醫生指導下使用。

對於糖尿病患者來說,除了藥物治療,均衡飲食和適量運動也是控製血糖的重要手段。芹菜可以作為健康飲食的一部分,但不應過分依賴其降血糖作用。

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