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葉酸是維生素嗎

徐詠書 普內科 副主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

葉酸是一種水溶性維生素,屬於維生素B族中的一員。它在人體中扮演著重要的角色,尤其是在細胞分裂和DNA合成過程中。葉酸缺乏可能導致貧血、胎兒神經管缺陷等問題。

葉酸的缺乏可能由多種因素引起,包括飲食中葉酸攝入不足、吸收不良、藥物幹擾等。例如,某些抗癲癇藥物如苯妥英鈉、抗酸藥如奧美拉唑,以及某些抗生素如甲硝唑,都可能影響葉酸的吸收和利用。因此,在服用這些藥物時,應在醫生的指導下補充葉酸,以保證體內葉酸水平的正常。

為了確保葉酸的充足攝入,建議通過均衡飲食來獲取,如綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果等都是葉酸的良好來源。如果需要額外補充,應在醫生的建議下進行,並注意不要過量,因為過量攝入葉酸也可能帶來健康風險。

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