牙齒主要由牙釉質、牙本質、牙骨質和牙髓組成。牙釉質是牙齒最外層的堅硬組織，主要由礦物質構成，如磷酸鈣和氟化物。牙本質位於牙釉質下方，也含有礦物質，但比牙釉質軟，含有更多的有機物。牙骨質覆蓋在牙根表麵，與牙本質相似，但更薄更硬。牙髓位於牙齒中心，包含血管、神經和結締組織。
牙齒的組成成分決定了其硬度和抗壓能力，但同時也使其對某些物質敏感，如酸和糖。牙釉質的礦物質成分使其對酸有天然的抵抗力，但長期暴露於酸性物質可能導致礦物質流失，形成齲齒。牙本質雖然較軟，但含有的有機物提供了一定的彈性，有助於牙齒承受咀嚼壓力。牙髓中的血管和神經對於牙齒的健康至關重要，它們負責輸送營養和感知外界刺激。
為了維護牙齒健康，建議定期進行口腔檢查，保持良好的口腔衛生習慣，如每天刷牙兩次、使用牙線清潔牙縫。在飲食上，應減少高糖和酸性食物的攝入，以減少對牙齒的損害。如果出現牙齒敏感或疼痛，應及時就醫，避免自行用藥，以免延誤病情。