益生菌通常可以長期服用，但建議在醫生指導下進行。
益生菌是一類對人體健康有益的活菌，它們可以幫助維持腸道菌群平衡，促進消化，增強免疫力。在沒有特定醫療指示的情況下，益生菌可以作為日常補充，長期服用。然而，每個人的身體狀況和需求不同，因此服用益生菌的時間和劑量應根據個人情況和醫生的建議來確定。有些人可能需要長期服用以維持腸道健康，而有些人可能隻需要短期服用來應對特定的健康問題。
對於益生菌的服用，重要的是要遵循醫生的建議。如果有任何疑問或不適，應及時谘詢醫生。此外，保持良好的飲食習慣和生活方式也是維持腸道健康的重要因素。