喝檸檬水通常不會直接導致皮膚變白。檸檬水富含維生素C，而維生素C是一種抗氧化劑，可以幫助減少自由基對皮膚的損傷，從而有助於皮膚保持健康。然而，維生素C本身並不具有直接的美白效果。
維生素C對皮膚的好處主要體現在促進膠原蛋白的合成和減少紫外線等外界因素引起的氧化應激。盡管如此，僅僅通過飲用檸檬水來期望皮膚變白是不現實的。實際上，皮膚的顏色主要由遺傳決定，而日常的防曬、均衡飲食和適當的皮膚護理才是保持皮膚健康的關鍵。如果想要改善膚色，可以考慮使用含有維生素C的護膚品，如維生素C精華、維生素C麵霜等，這些產品在醫生指導下使用，可以幫助提亮膚色。
在日常生活中，除了飲用檸檬水，還應該注重整體的護膚和生活習慣，比如避免長時間日曬、使用防曬霜、保持充足的睡眠和健康的飲食。這些措施共同作用，有助於維持皮膚的健康狀態。