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人參泡酒的功效

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

人參泡酒通常具有增強體力、改善睡眠和促進血液循環等功效。人參含有多種對人體有益的活性成分,這些成分在酒精的輔助下更容易被人體吸收。

1.增強體力:人參泡酒中的人參皂苷等成分,能夠刺激人體的內分泌係統,提高機體的應激能力,從而增強體力和耐力。

2.改善睡眠:人參中的某些成分具有安神作用,適量飲用人參泡酒可以幫助緩解精神緊張,改善睡眠質量。

3.促進血液循環:人參泡酒中的活性成分能夠擴張血管,降低血液粘稠度,從而促進血液循環,對心腦血管健康有一定的益處。

人參泡酒雖然具有一定的保健作用,但並不適合所有人群。孕婦、兒童以及患有高血壓、心髒病等慢性疾病的人群應避免飲用。此外,即使是健康人群,也應適量飲用,過量飲酒對身體有害。如果希望通過人參泡酒來改善健康狀況,建議在醫生的指導下進行。

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