海參是一種營養價值較高的海產品，通常含有豐富的蛋白質、微量元素和多種活性物質，對人體健康有一定的益處。然而，並不是每天都吃海參就是好的。
海參的營養價值雖然高，但過量食用可能會導致身體負擔加重，尤其是對於消化係統較弱的人群。此外，海參中某些成分可能與某些藥物相互作用，影響藥效或產生不良反應。例如，抗凝藥物如華法林、阿司匹林和硫酸氫氯吡格雷等，如果與海參同時食用，可能會增加出血風險。因此，在食用海參時，應在醫生指導下進行，特別是對於正在服用藥物的人群。
總之，海參雖好，但不宜天天食用。建議根據個人體質和健康狀況適量食用，並注意與其他藥物的相互作用。