蛋撻的熱量一般較高。一個標準大小的蛋撻通常含有大約200到300卡路裏的能量，這主要來源於其豐富的油脂和糖分。蛋撻的酥皮由麵粉、黃油和糖製成，而蛋撻液則由雞蛋、牛奶和糖混合而成，這些成分都含有較高的熱量。
蛋撻的熱量主要來自於其製作材料。例如，黃油含有較高的飽和脂肪，而糖則提供簡單的碳水化合物，這些都是高熱量的來源。此外，一些蛋撻為了增加風味，還會添加如巧克力、堅果等高熱量配料。在藥物方麵，如果需要控製熱量攝入，醫生可能會建議減少高熱量食物的攝入，同時可能會推薦一些有助於控製體重的藥物，如奧利司他、西布曲明和利拉魯肽等，但這些藥物的使用應在醫生的指導下進行。
在選擇蛋撻作為零食時，應注意其熱量含量，並適量食用。同時，保持均衡的飲食和適量的運動是控製體重的關鍵。