正常膚色通常指的是健康人的皮膚顏色，它因種族、遺傳、環境和個體差異而有所不同。一般來說，亞洲人的正常膚色多呈現為黃色或黃白色，而歐洲人則可能是白色或淺黃色。膚色的變化可能受到多種因素的影響，包括日曬、環境、飲食和健康狀況等。
膚色的變化可以反映身體的健康狀況。輕微的膚色變化，如日曬後皮膚變黑，通常是無害的，但長時間的紫外線暴露可能導致皮膚損傷。較為嚴重的膚色變化，如黃疸，可能意味著肝髒功能異常。此外，某些皮膚疾病，如白癜風，也會導致膚色的異常。在日常生活中，應注意保護皮膚，避免長時間暴露在陽光下，保持健康的飲食習慣，並定期進行皮膚檢查。
如果發現膚色有異常變化，應及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。在治療過程中，應遵醫囑用藥，不要自行盲目用藥，以免延誤病情或造成不必要的副作用。