坐月子期間，晚上睡覺是否脫襪子，通常取決於個人習慣和舒適度。有的人可能覺得穿著襪子睡覺更保暖，有助於血液循環；而有的人則可能覺得脫掉襪子更自在，有助於放鬆。
如果室內溫度適宜，且產婦沒有感到腳部寒冷，脫掉襪子睡覺是完全可以的。但如果室內溫度較低，或者產婦體質偏寒，穿著襪子睡覺則有助於保持體溫，避免受涼。此外，如果產婦有腳部腫脹的情況，穿著襪子可能有助於減輕不適。需要注意的是，無論是否穿襪子，都應選擇透氣性好、材質柔軟的襪子，以免影響血液循環。在藥物方麵，如果產婦感到腳部不適，可以在醫生指導下使用一些外用藥物，如複方薄荷腦軟膏、酮洛芬凝膠等，以緩解不適。
總之，坐月子期間晚上睡覺是否脫襪子，應根據個人情況和舒適度來決定，同時注意保暖和腳部的舒適。