通常，女性的月經周期在21至35天之間，月經持續時間一般為3至7天。這個範圍因個體差異而異，但大多數女性的月經周期和持續時間都相對穩定。
月經周期的長短和持續時間受到多種因素的影響，包括年齡、遺傳、生活方式、體重、壓力水平和健康狀況等。年輕女性和更年期女性可能會經曆周期的不規律性。月經持續時間的長短也與激素水平有關，例如，雌激素和孕激素的波動會影響子宮內膜的厚度，進而影響月經的持續時間。此外，某些疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病或子宮肌瘤，也可能導致月經周期和持續時間的變化。
對於月經來幾天算正常，重要的是要注意個人的周期模式。如果月經周期或持續時間出現顯著變化，或者伴有其他症狀如疼痛、出血量異常等，應及時谘詢醫生。在日常生活中，保持健康的飲食和適量的運動，減少壓力，有助於維持正常的月經周期。如果需要用藥，應遵醫囑，不要自行盲目用藥。