大眾養生網

黃金菊花的功效與作用是什麼

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

黃金菊花是一種常見的植物,具有清熱解毒、平肝明目、美容養顏、提神醒腦以及增強免疫力等功效和作用。

1.清熱解毒:黃金菊花性寒,能夠清除體內的熱毒,對於因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等症有緩解作用。

2.平肝明目:黃金菊花含有的微量元素和維生素,有助於平肝火,對於肝火旺盛引起的頭痛、眼幹等症有輔助治療作用。

3.美容養顏:黃金菊花中含有豐富的抗氧化成分,能夠清除體內的自由基,延緩皮膚衰老,具有美容養顏的效果。

4.提神醒腦:黃金菊花的清香能夠刺激神經,使人精神振奮,對於因疲勞引起的精神不振、注意力不集中等有改善作用。

5.增強免疫力:黃金菊花中含有的多種營養成分,能夠增強機體的免疫力,提高抵抗力,減少疾病的發生。

黃金菊花雖然具有多種功效,但並非人人適宜。建議在飲用前了解自身體質,適量飲用。對於體質偏寒的人群,應適量飲用或谘詢專業人士。同時,黃金菊花茶不宜與寒性食物同食,以免加重體內寒氣。

推薦文章

推薦問答