白菊花具有清熱解毒、平肝明目、降血壓、抗炎和抗氧化等功效和作用。
1.清熱解毒：白菊花性寒，能夠清除體內的熱毒，對於因熱毒引起的上火、口腔潰瘍等症狀有一定的緩解作用。
2.平肝明目：白菊花對於肝火旺盛引起的眼睛幹澀、視力模糊有較好的調理效果，常用於護眼明目。
3.降血壓：白菊花中含有的某些成分可以幫助降低血壓，適合高血壓患者適量飲用。
4.抗炎：白菊花具有一定的抗炎作用，可以用於輔助治療一些炎症性疾病。
5.抗氧化：白菊花中含有豐富的抗氧化成分，可以幫助清除體內的自由基，延緩衰老。
在日常飲食中，適量飲用白菊花茶可以帶來上述的多種益處。建議在飲用時，選擇品質優良的白菊花，並注意個人體質，避免過量飲用。對於特殊體質或疾病患者，在飲用前最好谘詢醫生的意見。