胳膊疼痛可能是肌肉拉傷、神經壓迫或關節炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷：在進行劇烈運動或不當使用手臂時，可能導致肌肉或肌腱拉傷，出現疼痛。治療方法包括冷敷、休息和使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、依托考昔等緩解疼痛和消炎，應在醫生指導下用藥。
2.神經壓迫：長時間保持不良姿勢或頸椎問題可能導致神經受壓，引起胳膊疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療和必要時的手術治療。常用藥物有維生素B族、神經營養藥和鎮痛藥等，需遵醫囑用藥。
3.關節炎：關節炎是導致胳膊疼痛的常見原因，如骨關節炎、類風濕關節炎等。治療方法包括藥物治療、關節注射和手術治療。常用藥物有非甾體抗炎藥、糖皮質激素和痛風藥等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與腫瘤、感染等因素有關。日常生活中應注意保護關節，避免長時間保持不良姿勢，適當進行體育鍛煉。如疼痛持續不緩解，應及時就醫，明確診斷，對症治療。