一般而言，大魚際肌肉疼痛可能是由於肌肉疲勞、局部損傷或炎症等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間使用手部進行重複性動作，如打字、寫字或使用工具，可能導致大魚際肌肉過度使用，從而引發疼痛。適當休息和進行手部肌肉的放鬆練習，如手部按摩和熱敷，可以緩解症狀。
2.局部損傷：手部受到撞擊或扭傷，可能導致大魚際肌肉損傷。在損傷初期，可以采用冰敷來減輕腫脹和疼痛，隨後進行適當的物理治療和藥物治療，如使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或羅紅黴素分散片等藥物緩解炎症。
3.炎症：某些炎症性疾病，如肌腱炎或滑囊炎，也可能導致大魚際肌肉疼痛。在醫生指導下，可能需要使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、美洛昔康片或依托考昔片等藥物來控製炎症和緩解疼痛。
除以上原因外，還可能與神經係統疾病或代謝性疾病等因素有關。日常生活中應注意手部的保護，避免過度使用，定期進行手部肌肉的放鬆和鍛煉。若疼痛持續或加劇，應及時就醫，以免延誤病情。