大魚際發青可能是血液循環不暢、皮膚色素沉著或血管炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.血液循環不暢：長時間保持同一姿勢或局部壓迫可能導致血液循環受阻，引起大魚際發青。改善方法包括定期活動手指，促進血液循環，必要時可采用熱敷或按摩。
2.皮膚色素沉著：某些皮膚病或炎症後可能導致色素沉著，使大魚際皮膚顏色變深。治療方法包括使用美白產品或進行專業皮膚護理，同時避免陽光直射。
3.血管炎：血管炎可能導致血管擴張，引起皮膚發青。治療血管炎需使用抗炎藥物，如布洛芬、阿司匹林或潑尼鬆等，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、營養不良等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，保持良好生活習慣，並在出現異常時及時就醫。