膝蓋軟可能是由於肌肉疲勞、關節炎或神經損傷等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間站立或重複性運動可能導致膝蓋周圍的肌肉疲勞，從而引起膝蓋軟。這種情況下，適當的休息和熱敷可以緩解症狀。
2.關節炎：關節炎是一種常見的關節疾病，可能導致關節腫脹、疼痛和活動受限。治療關節炎通常需要使用非甾體抗炎藥、糖皮質激素或痛風藥等藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉和美洛昔康等，應在醫生指導下使用。
3.神經損傷：神經損傷可能導致膝蓋部位的感覺異常和力量減弱。治療神經損傷可能需要使用神經營養藥物、鎮痛藥或肌肉鬆弛劑，如維生素B族、卡馬西平和地西泮等，同樣需要在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與骨質疏鬆、過度使用或損傷等因素有關。建議日常生活中注意保護膝蓋，避免過度勞累，並定期進行體檢。如症狀持續或加重，應及時就醫。