寫字手抖可能是由多種原因引起的，如緊張或疲勞、低血糖、甲狀腺功能亢進等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.緊張或疲勞：當人們處於緊張或疲勞狀態時，神經係統可能會受到影響，導致手部肌肉不自主地抖動。這種情況通常在休息或放鬆後會有所緩解。
2.低血糖：血糖水平過低可能導致身體缺乏能量，從而引起手抖。補充葡萄糖或含糖食物可以迅速緩解症狀。
3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素水平過高可能導致新陳代謝加速，引發手抖。治療通常包括使用抗甲狀腺藥物，如丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑和卡比馬唑等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與神經係統疾病、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意保持血糖穩定，避免過度疲勞，並定期進行健康檢查。若手抖症狀持續或加重，應及時就醫。