吃海鮮拉肚子可能是食物不潔、過敏反應或消化不良等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.食物不潔：海鮮在捕撈、運輸、儲存過程中如果處理不當，容易滋生細菌或病毒，食用後可能導致腸道感染，引發腹瀉。
2.過敏反應：部分人對海鮮中的某些蛋白質成分過敏，食用後可能出現腸胃不適、腹瀉等症狀。
3.消化不良：海鮮中的蛋白質和脂肪含量較高，如果個人消化能力較弱，食用過量或未充分煮熟的海鮮可能導致消化不良，引起腹瀉。
除以上原因外，還可能與個人體質、飲食習慣等因素有關。在食用海鮮時，應注意食物的新鮮度和烹飪方法，避免過敏源，並適量食用。如出現不適，應及時就醫。