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脈搏90次/分正常嗎

郭治彬 心血管內科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

脈搏90次/分通常屬於正常範圍,但也可能因個體差異而有所不同。

脈搏,即心跳,是衡量心髒功能的一個重要指標。在安靜狀態下,成年人的正常脈搏範圍一般在60至100次/分鍾。脈搏90次/分,對於大多數健康成年人來說,是一個常見的數值。然而,脈搏的快慢受到多種因素的影響,包括年齡、性別、身體活動水平、情緒狀態等。例如,運動員的靜息心率可能低於60次/分鍾,而緊張或運動後心率可能會超過100次/分鍾。此外,某些疾病如甲狀腺功能亢進、貧血或心髒疾病也可能導致心率增快。

對於脈搏90次/分的情況,建議關注自身是否有不適感,如心慌、胸悶等。如果伴有其他症狀或有心髒疾病史,應及時就醫檢查。日常生活中,保持規律的作息,適量運動,避免過度勞累和情緒波動,有助於維持正常的心率。如果需要用藥,應在醫生指導下進行,避免自行盲目用藥。

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