幹凍檸檬片泡水具有促進消化、補充維C、提神醒腦、美容養顏以及增強免疫力等功效和作用。
1.促進消化：檸檬中富含的檸檬酸可以刺激胃酸分泌，幫助消化食物，對於消化不良的人來說，適量飲用檸檬水有助於緩解不適。
2.補充維C：檸檬含有豐富的維生素C，這種維生素對於增強身體抵抗力、預防感冒等有著重要作用。
3.提神醒腦：檸檬的清新香氣能夠刺激大腦神經，有助於提神醒腦，對於長時間工作或學習的人來說，可以起到一定的緩解疲勞作用。
4.美容養顏：維生素C是皮膚健康的重要營養素，可以幫助減少自由基對皮膚的損傷，有助於保持皮膚彈性和光澤。
5.增強免疫力：維生素C對於增強免疫係統功能有著積極作用，可以提高身體對外界病原體的抵抗能力。
在日常飲食中適量飲用幹凍檸檬片泡水，可以作為一種簡單易行的健康習慣。但需要注意的是，檸檬水不宜過量飲用，尤其是胃酸過多或者胃潰瘍的患者應謹慎飲用。此外，檸檬水的酸度較高，建議在飲用時適量稀釋，以免對牙齒和胃部造成刺激。