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肚子上穴位有哪些

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

肚子上穴位通常有中脘、神闕、氣海等。

1.中脘穴:位於上腹部,前正中線上,當臍中上4寸處。中脘穴是調理脾胃的重要穴位,對於消化不良、胃痛、胃脹等症狀有一定的緩解作用。

2.神闕穴:位於腹部,臍中央。神闕穴是調節人體氣血的重要穴位,對於腹痛、腹瀉、便秘等腸胃問題有一定的幫助。

3.氣海穴:位於下腹部,前正中線上,當臍下1.5寸處。氣海穴是補氣益腎的要穴,對於氣虛體弱、腰膝酸軟等症狀有一定的調理作用。

肚子上的穴位對於調理脾胃、增強免疫力等方麵有一定的幫助。日常可以通過按摩這些穴位來促進身體健康。如果出現腹痛、腹脹等不適症狀,建議及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。

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