胃燒心通常是由於胃酸分泌過多或胃食管反流引起的不適感。處理胃燒心的方法主要有生活調理、物理治療、藥物治療，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，調整飲食習慣是緩解胃燒心的基礎。避免辛辣、油膩和過酸的食物，減少咖啡、巧克力和酒精的攝入，因為這些食物可能會刺激胃酸分泌。同時，建議少食多餐，避免過飽，餐後不要立即躺下，以減少胃酸反流的機會。
2.物理治療
其次，可以通過一些物理方法來緩解症狀，如抬高床頭，使得睡覺時上半身略高於水平線，有助於減少夜間胃酸反流。此外，穿著寬鬆的衣物，避免緊身衣物對腹部造成壓力，減少胃酸反流。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來控製胃酸分泌或增強胃動力。例如，質子泵抑製劑如奧美拉唑、蘭索拉唑和埃索美拉唑，可以減少胃酸的產生；H2受體拮抗劑如雷尼替丁和法莫替丁，可以降低胃酸分泌；胃動力藥如多潘立酮，有助於加速胃排空，減少胃酸在食管中的停留時間。
對於胃燒心，日常建議是注意飲食和生活習慣的調整，如果症狀持續或加重，應及時就醫，遵醫囑進行藥物治療或考慮其他治療方式。