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諸葛菜的功效與作用和禁忌

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

諸葛菜,又稱為二月蘭,是一種常見的食用植物,具有清熱解毒、利尿消腫、增強免疫力等功效和作用。它在傳統食療中被廣泛使用,但同時也需要注意一些食用禁忌。

1.清熱解毒:諸葛菜含有的某些成分可以幫助身體排出熱毒,對於因熱毒引起的皮膚問題有一定的緩解作用。

2.利尿消腫:其利尿作用有助於排出體內多餘的水分,對於水腫有一定的改善效果。

3.增強免疫力:諸葛菜中含有豐富的維生素和礦物質,這些營養素有助於增強機體的免疫功能。

雖然諸葛菜具有多種健康益處,但並非人人適宜。孕婦、體質虛寒者以及對諸葛菜過敏的人群應避免食用。在食用前,最好谘詢專業醫生或營養師的建議,以確保安全和健康。

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