牙齒經常發炎腫痛，一般可以通過日常護理、藥物治療和必要時的手術治療來緩解。
1.日常護理：首先要注意口腔衛生，每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，並使用牙線清理牙縫。避免過硬、過熱或過冷的食物，減少對牙齒的刺激。定期進行口腔檢查，及時發現並處理牙齒問題。
2.藥物治療：如果出現腫痛，可以使用消炎止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林來緩解症狀。同時，使用漱口水如氯己定含漱液有助於減少口腔細菌，減輕炎症。但需注意，這些藥物應在醫生指導下使用，避免長期過量使用。
3.手術治療：如果藥物治療效果不佳，且腫痛持續不緩解，可能需要進行牙科手術。如根管治療、拔牙等，這些手術可以有效解決牙齒感染和炎症問題。
牙齒腫痛時，除了采取上述措施外，建議及時就醫，以免延誤病情。