拉屎很臭可能是消化不良、食物殘渣發酵或是腸道疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：當食物在胃和小腸中停留時間過長，未被充分消化，就可能導致大便帶有強烈的臭味。改善方法包括調整飲食習慣，增加纖維攝入，減少高脂肪和高蛋白食物的攝入。
2.食物殘渣發酵：某些食物如洋蔥、大蒜、豆類等含有硫化物，這些物質在腸道中發酵後會產生臭味。可以通過減少這些食物的攝入來減輕症狀。
3.腸道疾病：如炎症性腸病、腸道感染等腸道疾病也可能導致大便惡臭。這類情況需要醫生診斷後，根據病情選擇合適的治療方案，可能包括抗生素、抗炎藥物等。
除以上原因外，還可能與個人體質、生活習慣等因素有關。建議保持良好的飲食習慣，適量運動，如有持續不適，應及時就醫。