月經不來可能由多種因素引起，如壓力過大、體重變化、內分泌失調等。調理月經不來的方法主要有生活調理、藥物治療和必要時的手術治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累。適當增加運動，如散步、瑜伽等，有助於促進血液循環和內分泌平衡。同時，保持情緒穩定，避免長期壓力過大。
2.藥物治療
在醫生指導下，可以考慮使用調經藥物如黃體酮、炔諾酮或中藥調理，如當歸、川芎等。這些藥物有助於調整激素水平，促進月經的恢複。但需注意，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以避免不良反應。
3.手術治療
對於因器質性病變如卵巢囊腫、子宮內膜異位症等引起的月經不來，可能需要手術治療。手術可以解除病變對月經的影響，恢複正常的月經周期。
日常生活中，應注意觀察月經周期的變化，如有異常應及時就醫。保持良好的生活習慣和心態，有助於月經的正常來潮。