肺脾氣虛可能是生活習慣、飲食不當、慢性疾病等因素引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等不良生活習慣，可能導致肺脾氣虛。改善方法包括調整作息時間，保證充足的睡眠，以及增加適量的體育鍛煉。
2.飲食不當：飲食不均衡，偏食或長期食用寒涼、油膩食物，可能引起肺脾氣虛。建議調整飲食結構，增加富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。
3.慢性疾病：患有慢性呼吸係統疾病或消化係統疾病，如慢性支氣管炎、慢性胃炎等，可能導致肺脾氣虛。治療應針對具體疾病，如慢性支氣管炎可使用鹽酸氨溴索、羅紅黴素、布地奈德等藥物，慢性胃炎可使用奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等藥物，均應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與遺傳、環境等因素有關。日常生活中應注意增強體質，避免過度勞累，定期體檢。若出現肺脾氣虛症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。