益生菌通常不是藥物，而是一類有益的微生物，它們可以改善腸道微生物的平衡，促進消化健康。益生菌主要通過補充腸道中的有益菌來發揮作用，常見的益生菌包括雙歧杆菌、嗜酸乳杆菌和幹酪乳杆菌等。這些益生菌在醫生指導下使用，通常被認為是安全的，但任何含有活性微生物的產品都有可能引起不良反應，尤其是在免疫係統受損的人群中。
在使用益生菌時，應遵循醫生的建議，因為不同個體對益生菌的反應可能不同。過量攝入或不當使用益生菌可能導致腹瀉、脹氣或其他消化不適。因此，了解個人健康狀況和遵循專業醫療指導是確保安全使用益生菌的關鍵。