竇性心律通常指的是心髒的自然節律，它是由心髒的竇房結發出的。竇房結是心髒的起搏器，負責控製心跳的節律。在正常狀態下，竇性心律是健康心髒的標誌，心跳頻率通常在每分鍾60到100次之間。
竇性心律的變異可能由多種因素引起，包括生理因素如運動、情緒變化、體溫調節等，也可能與某些病理狀態相關，如甲狀腺功能亢進、心髒疾病等。在大多數情況下，竇性心律的輕微變化是無害的，但如果竇性心律出現異常，如過快或過慢，或者心跳不規律，可能需要進一步的醫學評估。
對於竇性心律的異常，建議保持健康的生活方式，如規律飲食、適量運動、避免過度壓力，並定期進行體檢。如果出現心跳異常的症狀，應及時就醫，並在醫生的指導下進行必要的檢查和治療。在用藥方麵，應嚴格遵循醫囑，不可自行盲目用藥。