腱鞘炎通常是指肌腱和其周圍結構的炎症，常見於手部和腕部。這種炎症可能是由於過度使用、重複性動作或外傷引起的。肌腱在腱鞘內滑動，當肌腱發炎時，會導致疼痛、腫脹和活動受限。
輕微的腱鞘炎可能僅表現為局部的輕微疼痛和輕微腫脹，而嚴重的腱鞘炎可能導致關節活動受限，甚至影響日常活動。此外，腱鞘炎還可能導致肌腱在腱鞘內滑動時產生響聲。治療腱鞘炎的方法包括休息、冷敷、抗炎藥物以及物理治療等。
對於腱鞘炎，日常應避免過度使用受影響的關節，適當休息和進行溫和的伸展運動。如果症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，並在醫生指導下使用藥物，避免自行盲目用藥。