通常，成年人的血壓正常範圍是收縮壓（高壓）在90至120毫米汞柱，舒張壓（低壓）在60至80毫米汞柱之間。血壓的測量結果會因個體差異、年齡、性別、測量時間和環境等因素而有所變化。
血壓的測量需要在安靜、放鬆的狀態下進行，以確保結果的準確性。高血壓是指收縮壓持續高於140毫米汞柱或舒張壓持續高於90毫米汞柱，而低血壓則是指血壓低於正常範圍。高血壓可能導致心髒、血管、腎髒等器官的損害，而低血壓可能導致頭暈、乏力等症狀。因此，了解個人的血壓水平對於維護健康至關重要。
對於血壓的控製，建議定期監測血壓，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少鹽分攝入、控製體重、戒煙限酒等。如果出現血壓異常，應及時就醫，在醫生指導下進行相應的治療和調整生活習慣。