通常,正常的血壓範圍是高壓(收縮壓)在90到120毫米汞柱(mmHg)之間,低壓(舒張壓)在60到80毫米汞柱之間。
血壓是血液在血管中流動時對血管壁產生的壓力。血壓的高低受多種因素影響,包括年齡、性別、體重、生活方式和遺傳因素。高血壓是指高壓持續超過140毫米汞柱或低壓超過90毫米汞柱,而低血壓則指高壓低於90毫米汞柱或低壓低於60毫米汞柱。血壓的異常升高或降低都可能對健康造成影響,如高血壓可能導致心髒病和中風,而低血壓可能導致頭暈和昏厥。
對於血壓的管理,建議定期監測血壓,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、減少鹽分攝入、戒煙限酒等。如果血壓異常,應及時就醫,在醫生指導下進行適當的治療。對於需要用藥的患者,應遵醫囑用藥,不可自行盲目調整藥物劑量或停藥。